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生肖鼠是十二生肖中最为聪明、机灵的一种。2023年是鼠年，鼠年出生的人会受到本命年的影响，运程会受到一定程度的影响。本文将从体格、心理以及运程三个方面进行分析：

一、体格较为软弱，需要注意健康

由于鼠年出生的人体质较弱，更加容易受到外界环境的影响。身体健康是人一生的财富，生肖鼠们需要多加注意保养身体，加强锻炼，增强身体的免疫力。饮食方面也需要特别注意，鼠年出生的人要避免吃太多辛辣刺激性食物，多补充维生素和蛋白质。

二、心理上常常失眠，需要控制情绪

生肖鼠在本命年容易情绪波动，有时候会出现失眠、焦虑等情况。针对这种情况，鼠年出生的人需要控制自己的情绪，保持平静的心态。可以通过适量的运动、冥想等方式来缓解情绪，避免影响日常生活。

三、运程方面会受到一定的影响，但不会过于糟糕

2023年是鼠年，生肖鼠的运势会受到一定的影响，但是不会过于糟糕。在事业上，鼠年出生的人需要保持良好的态度和积极的心态，勤奋努力、脚踏实地，逐渐积累经验，才能实现事业上的突破。财运方面，需要保持理性消费，避免贪图小利而忽视大局。感情运势方面，鼠年出生的人需要多关注家人朋友，加强沟通，避免因为细节上的问题造成不必要的纷争。

生肖鼠在2023年的本命年需要注重自我保养，保持良好的心态，抓住机会，积极迎接挑战，相信自己，终将收获丰硕。